Bagaimana Anda Dapat Mencegah & Membalikkan Penuaan Wajah Anda Dengan Tujuh Kebiasaan Sederhana

Sungguh menakjubkan betapa banyak kerusakan yang kami lakukan pada kulit kami hanya dengan cara kami mengatasinya. Berikut adalah beberapa langkah kecil sederhana untuk mengambil yang memetik manfaat besar dalam pencarian Anda untuk pencapaian awet muda.
1. Belajar untuk menjaga tangan Anda dari wajah Anda, kecuali Anda menerapkan produk perawatan kulit atau melakukan latihan wajah. Terlalu sering orang menarik dan meregangkan kulit mereka dengan tangan mereka. Sebelum usia 25-30, kami memiliki elastisitas yang sangat baik dan kulit kembali ke posisinya. Namun, ketika kita dewasa, kita kehilangan banyak elastisitas itu, dan ketika Anda meregangkan kulit Anda, itu membutuhkan waktu lebih lama dan lebih lama untuk itu kembali ke posisi semula. Semakin banyak Anda meregangkan kulit, semakin rentan kerutan.
2. Belajar tegang otot-otot wajah Anda sebelum menerapkan produk. Ini akan menjaga kulit kencang secara alami, dan mencegah peregangan yang tidak perlu. Ingat bahwa Anda menerapkan produk Anda ke kulit Anda …. tidak ke kulit Anda. Belajar menepuk dan tekan, daripada gosok. Setiap kali Anda menggerakkan kulit, tanpa menggerakkan otot di bawah kulit itu, Anda meregangkannya. Seperti yang saya sebutkan di atas, tapi itu perlu diulangi, pada usia 30 elastisitas kulit mulai berkurang, dan Anda semakin longgar seiring berjalannya waktu.
3. TIDAK PERNAH MENGAMBIL AREA MATA. Kebiasaan terburuk yang menciptakan kerusakan terbesar di sekitar mata adalah kebiasaan menggosok di bawah mata. Saya melihat orang-orang di televisi melakukan ini sepanjang waktu. Mereka akan mencakup cerita atau insiden dan seseorang akan menangis & ndash; selalu menggosok air mata dari dalam ke luar. Aku tahu orang itu sedang kesal, tapi itu sangat merusak. Itu kami hanya akan menjadi kebiasaan & rdquo; menghapus air mata kita, kita akan mencegah banyak kerusakan. Kulit ini adalah yang paling rapuh di wajahmu. Ketika Anda menggosok Anda akan melawan gerakan alami otot mata. Otot mata bergerak masuk (ke arah hidung) di bawah mata. Ketika Anda bergesekan dengan arah gerakan otot, bukan hanya Anda menghancurkan otot kecil ini, tetapi Anda meregangkan kulit yang rapuh. Dalam melakukan ini, Anda mendorong keriput, dan di bawah kantong mata.
4. Perbaikan cepat untuk mata yang gatal. Ambil kapas yang sudah dibasahi dan jalankan dengan lembut di sudut mata Anda, tepat di samping hidung Anda. Pastikan itu lembab, bahkan jika
Anda harus memasukkannya ke mulut Anda. Jika tidak, Anda mungkin menemukan Anda memiliki serat kapas di mata Anda. Anda akan kagum pada seberapa cepat gatal Anda mereda tanpa pernah menggosok seluruh mata. Jika Anda tidak memiliki kapas yang tersedia, Anda juga dapat menggunakan lap basah, tetapi ini akan mencakup lebih banyak area sehingga Anda harus berhati-hati dengan ini. Masih gatal, Ambillah kain lap lembab dan jalankan kembali pada bulu mata bagian atas Anda. Tentunya Anda tidak dapat melakukan ini jika Anda memiliki maskara atau riasan mata lainnya. Jika Anda rentan terhadap mata gatal, bawalah beberapa tetes mata yang baik dengan Anda.
5. Paparan sinar matahari yang berlebihan dianggap sebagai penyebab # 1 untuk keriput, kerusakan kulit umum dan penuaan dini wajah Anda. Namun, tahukah Anda bahwa tidur di wajah Anda adalah penyebab # 2 untuk penuaan, Tidur yang cukup adalah kebiasaan paling berharga yang dapat Anda peroleh untuk mencegah kerutan, memperbaiki warna kulit, kejelasan dan penampilan muda. Namun, jika Anda tidur di wajah Anda, Anda sebenarnya menua wajah Anda, setiap kali Anda tidur! Pernahkah Anda memikirkan ini, Kerutan tidur, yang disebut oleh dermatologists sebagai kontak, atau kerutan kompresi, diciptakan ketika berat kepala Anda terletak di sisi wajah Anda. Dalam melakukan ini, Anda tidak hanya merusak otot-otot wajah kecil, membuatnya lebih rentan terhadap tarikan gravitasi, tetapi Anda meregangkan dan menarik kulit Anda setiap kali Anda bergerak. Anda benar-benar menekan keriput ke kulit Anda. Baca apa yang dokter kulit terkenal, Dr. Nissan Pilest (Total Dermatology) katakan tentang hal ini di
6. Pengelupasan sangat penting untuk meningkatkan kejernihan kulit, dan mengurangi kerutan. Carilah exfoliator yang lembut. Salah satu exfoliator yang sangat murah dan lembut yang saya suka adalah baking soda. Tuang sekitar satu sendok teh di tangan Anda, teteskan sedikit air ke dalamnya, aduk dan gunakan dengan lembut. Kencangkan otot wajah Anda untuk mencegah gerakan kulit yang tidak perlu. Ini berfungsi bahkan jika kelihatannya seperti telah larut dalam ketiadaan. Lalu ambil lap basah, usap wajah dengan lembut dan bilas dengan air dingin / dingin. Kulit Anda akan terasa sangat bersih, terlihat cerah, jernih dan awet muda. Saya mengikuti dengan zat buatan sendiri favorit saya, (Air suling dan Cuka sari apel mentah) (sekitar 60-40) dan pelembab / sun screen setidaknya SPF 15. Seberapa sering Anda terkelupas akan tergantung pada kulit Anda. Mulailah perlahan-lahan melakukannya setiap beberapa hari pada awalnya untuk melihat bagaimana kulit Anda akan bereaksi.
7. Masker wajah yang bagus adalah putih telur. Ini cepat kering, dan merupakan protein murni, sehingga tidak hanya mengencangkan kulit Anda, tetapi juga menyuburkannya. Simpan dalam wadah kecil di
kulkas. Tidak perlu mengalahkannya. Bersandar di atas wastafel dan gunakan jari Anda untuk mengaplikasikannya. Anda akan menemukan bahwa jika Anda memeriksa wajah Anda beberapa kali dengannya, Anda akan mendapatkan topeng yang lebih ketat. Tidak seperti kebanyakan masques, ini cukup lembut untuk digunakan di sekitar mata, bahkan pada penutup mata. Jika mungkin berbaring selagi mengering & ndash; membutuhkan waktu sekitar 10 menit, Jika Anda tidak dapat mengelola ini & ndash; maka setidaknya tahan kepala Anda untuk waktu yang singkat, sehingga kulit ditarik kembali ke arah garis rambut Anda saat itu sedang mengering. Lebih baik daripada ditarik oleh gravitasi. Karena itu sangat alami, Anda dapat meninggalkannya di wajah Anda selama nyaman setelah kering.
Saya harap Anda telah menemukan saran-saran ini bermanfaat. Jika Anda berdedikasi, Anda akan kagum dengan peningkatan yang akan Anda lihat dalam waktu yang sangat singkat & ndash; bahkan dalam satu atau dua minggu.
Jika Anda memiliki pertanyaan, jangan ragu untuk menghubungi saya di.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *