Bagaimana mendengarkan musik dapat membantu penyembuhan

Musik adalah & ndash; Seni atau sains menggabungkan suara vokal atau instrumental (atau keduanya) untuk menghasilkan keindahan bentuk, harmoni, dan ekspresi emosi.
Musik adalah aspek kehidupan yang luar biasa yang cukup sering tidak diakui akan potensi dan nilai yang sesungguhnya yang dimilikinya. Menurut artikel di & ldquo; Mail Online & rdquo; Mendengarkan dengan mudah dan musik klasik adalah pilihan utama untuk ahli bedah dan pasien yang mengambil bagian dalam studi baru di Rumah Sakit John Radcliffe, Oxford.
Dokter rumah sakit menganalisis tanggapan dan hasil yang berbeda dari pasien yang mendengarkan musik saat menjalani operasi seperti yang dilakukan pada pasien kedua yang tidak didiagnosis dan dioperasi di lingkungan yang biasa. Tingkat kecemasan diukur melalui pasien & rsquo; laju pernapasan serta meminta mereka untuk menilai kecemasan mereka pada skala. Hasil diambil ketika pasien berada di meja operasi tepat sebelum prosedur operasi dimulai dan lagi pada akhir operasi, sementara pasien masih berada di meja operasi.
Penelitian yang diterbitkan dalam Annals of Royal College of Surgeons, menemukan bahwa kelompok yang memainkan musik di latar belakang; mencetak sekitar 29 persen lebih sedikit pada tingkat kecemasan dan memiliki rata-rata 11 napas per menit dibandingkan 13 napas per menit pada kelompok lain. Apul Parikh, salah satu ahli bedah yang terlibat, mengatakan musik latar belakang muncul untuk mengambil pasien & rsquo; pikiran dari prosedur. Dia mengatakan & lsquo; Mereka menyambut pengalih perhatian, bahkan operasi kecil dapat menyebabkan banyak stres.
Contoh ini bukan untuk mengatakan semua musik akan menyembuhkan Anda jika Anda memainkannya 24 jam sehari, kita semua tahu itu akan menyenangkan jika itu terjadi! Namun itu tidak realistis. Tapi, musik bisa menjadi bantuan besar dalam penyembuhan pikiran dan emosi Anda. Ini dapat membuat Anda santai di masa-masa sulit dan membantu membentuk sikap Anda. Kami semua telah mendengar pepatah, & ldquo; Anda mendapatkan apa yang Anda masukkan ke dalam, dengan cara yang sama dengan kitab suci Lukas 6:45 dari Alkitab berdering benar & ldquo; keluar dari limpahan hati, mulut berbicara. & Rdquo; Anda perlu memiliki ketajaman dalam mengetahui apa yang baik untuk Anda & hellip;
Musik memiliki kekuatan untuk membawa Anda ke dunia lain, untuk membangkitkan kembali kenangan indah dan saat-saat bahagia dan sukacita. Namun, JANGAN gunakan ini sebagai cara untuk tetap di masa lalu, dengan mendengarkan lagu yang mengingatkan Anda tentang hubungan masa lalu yang tidak pernah memungkinkan Anda untuk melanjutkan. Musik juga dapat membuat Anda terjebak di suatu tempat jika Anda mengizinkannya. Bermeditasi pada musik tentang kemarahan dan kebencian juga tidak akan membuat Anda sangat jauh di jalan menuju penyembuhan & hellip; Tetapi jika Anda belajar untuk mengetahui apa yang baik untuk Anda dan mendengarkan musik yang berbicara kepada hati Anda dengan cara yang sehat, Anda dapat membiarkannya mengambil jalannya, untuk menciptakan hal-hal baru, emosi baru, dan cara-cara baru untuk memberikan senyuman pada wajahmu dan mengingatkanmu tentang masa-masa indah. Musik dapat mengundang Anda untuk bermimpi untuk terinspirasi dan naik ke atas dan bercita-cita untuk hal-hal yang lebih baik. Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian; itu terbukti, hanya dengan mendengarkan musik dapat membantu menenangkan seseorang dalam situasi yang penuh tekanan.
Ketika datang ke garis pukulan ANDA membuat keputusan untuk bergerak dan mengambil langkah maju. Namun ada beberapa aspek dan cara yang dapat membuat Anda tetap tenang dan meningkatkan semangat saat Anda mengambil langkah-langkah itu dan itulah yang harus Anda temukan. Musik menjadi salah satu yang sangat baik dari ini, jangan mengambil keajaiban musik begitu saja!
– Musik berbicara apa yang tidak bisa diungkapkan.
– Musik menyapu bersih dari debu kehidupan sehari-hari (Bethold Auerbach)
– Musik mengungkapkan apa yang tidak bisa dikatakan dan yang tidak mungkin diam; (Victor Hugo)
Sudah berapa kali kita mendengarkan sebuah lagu dan tahu itu persis seperti apa yang kita rasakan! Ini adalah perasaan yang intim ketika Anda mendengar atau melihat sesuatu atau seseorang yang berhubungan dengan Anda dan Anda tiba-tiba menyadari atau diingatkan per mengatakan bahwa Anda bukan satu-satunya di planet yang sedang berjuang atau yang merasakan emosi-emosi tertentu yang menghasut Anda, dan melalui lagu yang spesifik itu memberi Anda kebebasan dan kelegaan ketika Anda hanya mendengarkan atau menyanyikan kata-kata itu dengan keras.
Musik; sama seperti tanda kutip, adalah cara berekspresi bahwa alih-alih menahan emosi kita, bisa menjadi jalan keluar dari hati. Ini bisa menjadi bantuan dalam proses penyembuhan kita, suatu cara di mana jika kita menggunakannya dengan benar dapat meninggalkan jejak optimis dalam hidup kita dan menjadi pendukung melalui setiap langkah.
Jadi beri dirimu lagu THEME hari ini. Pilih sesuatu yang benar-benar memberdayakan Anda dan memberi Anda sukacita setiap kali Anda mendengarnya.
Sampai nanti!
Banyak pelukan,
Adele


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *