Anti Oksidan – Mengapa Harus Selalu adala dalam Program Diet Anda !!!

Sementara oksigen adalah kunci untuk kelangsungan hidup manusia, itu juga bertanggung jawab untuk kerusakan maksimum pada tubuh manusia sebagai ‘radikal bebas’. Radikal bebas terbentuk ketika oksigen dimetabolisme atau dibakar oleh tubuh untuk fungsinya. Radikal bebas juga dihasilkan melalui polusi lingkungan dan asap rokok.

Puluhan ribu dari mereka terbentuk setiap hari di dalam tubuh. Radikal bebas ini bergerak melalui tubuh menyebabkan kerusakan besar pada struktur sel dan menyebabkan penyakit kronis, penuaan dini serta masalah kesehatan lainnya termasuk mutasi DNA yang mengarah ke kanker.

Untungnya, jawaban untuk penghancuran tersebut di tingkat sel adalah anti oksidan. Tubuh menghasilkan anti oksidan serta mereka tersedia melalui buah-buahan dan sayuran. Anti oksidan mengais radikal bebas; mengubahnya menjadi substansi yang tidak berbahaya sebelum mereka dapat menyebabkan kerusakan pada sel dan jaringan tubuh.

Vitamin C beta karoten dan vitamin E adalah sumber yang kaya anti oksidan. Sementara diet seimbang kaya vitamin ini merupakan sumber ideal anti oksidan alami mereka juga tersedia sebagai suplemen gizi dan telah mendapatkan banyak popularitas dalam dekade terakhir.

Efikasi anti oksidan seperti itu tetap dipertanyakan. Penelitian telah menunjukkan bahwa anti oksidan yang terjadi secara alami seperti pada buah dan sayuran memiliki efek perlindungan yang jauh lebih baik daripada suplemen makanan. bsh

Namun apa yang telah terbukti tanpa keraguan oleh penelitian adalah bahwa asupan anti oksidan tidak mencegah penyakit degeneratif dan terutama kanker. Ini juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan meningkatkan kekebalan.

Taruhan terbaik untuk meningkatkan kesehatan Anda secara dramatis adalah kisaran anti oksidan alami yang kompleks. Berikut ini daftar anti oksidan yang ditemukan dalam makanan.

Vitamin C: Semua jenis buah jeruk, kiwi, pepaya, stroberi dan sayuran hijau, brokoli, kubis, kembang kol, dll.

Vitamin E: Sulit menemukan jumlah vitamin E yang cukup dari diet saja. Sumber yang bagus adalah almond. Ambil suplemen yang berasal dari sumber alami.

Karotenoid: Beta karoten ditemukan dalam jeruk, dan sayuran seperti wortel, aprikot, bit, ubi jalar adalah sumber yang baik. Sebagian besar sayuran lega merah dan hijau akan memiliki beta karoten.

Flavanoids: Ditemukan di banyak sayuran dan buah-buahan. Bawang, bit, buah jeruk dan buah mengandung flavonoid. Teh hijau adalah sumber yang baik.

Ambil 4 hingga 6 porsi buah-buahan dan sayuran ini setiap hari untuk mendapatkan rangkaian anti oksidan lengkap dan Anda dapat yakin menjaga banyak penyakit degeneratif, kanker, tekanan darah dan masalah jantung di teluk. Lapisan gula pada kue adalah Anda dapat terlihat lebih muda dan mengalahkan penuaan kulit dan jaringan Anda.

Pemrosesan 24 Jam – Kami menangani dan memproses durabon atau sustanon deka Anda dalam 24.Harga Kompetitif – Kami menawarkan beberapa harga paling kompetitif untuk deca durabolin, sustanon, dianabol … Layanan Pelanggan Ekstensif – Kami menawarkan dukungan pemesanan menyeluruh dan layanan pelanggan dengan umpan balik penuh dan dukungan di seluruh pemesanan dan penerimaan.Harga dan Diskon Khusus – Kami menawarkan harga dan diskon khusus untuk semua pembelian dalam jumlah besar -lihat bagian penawaran khusus untuk favorit deca durabolin, sustanon, Range Product Assortment – Kami menawarkan beragam inventaris produk itu termasuk penjual terbaik deca durabolin, sustanon, dianabol dan winstrol. Dirancang untuk memenuhi semua persyaratan binaraga Anda.

Deca durabolin, sustanon, dianabol, anabolic steroids, dbol, deca, sustanon 250, anadrol, beli sustanon, beli durabin deca, beli anadrol, beli winstrol, beli
dianabol, beli deca, beli steroid anabolik, beli dbol, beli sustanon
250, beli anadrol, anavar, winstrol, winstrol depot, clenbuterol,
cytomel, primobolan, depot primobolan, equoise


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *